女性ホルモンとは・・・？

交野市でトータルエステティック・リラクぜーションサロンをしております

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日本エステティック協会認定衛生管理取得サロン

トータルエステティック・リラクぜーションサロン

Salon Angel♥Heart（サロンエンジェルハート）です。

皆様ご存知だと思いますが、改めて女性ホルモンについての基礎知識をお伝えしていきたいと思います女性ホルモンの働きを知ってお肌や体のトラブル解消の目安にして頂けますと幸いです(^-^)

ホルモンとは・・・？

ホルモンとは特定の臓器から血液中に分泌され、特定の細胞に作用して様々な影響を及ぼす物質の総称のことをいいます。

生命の維持や、代謝を促したり、感情をコントロールしています。

★特定の細胞に働きかける

★脳の視床下部がコントロールタワーになっている

★血液によって全身に運ばれる

女性ホルモンには②種類あり、卵巣から分泌されます。

２種類のホルモンどういう働きをするのか確認していきましょう。

①排卵日までに分泌が増えるエストロゲン（卵胞ホルモン）

色んな作用があります。

♥子宮内膜を厚くする。

♥受精卵の着床を助ける。

♥卵子を育てる

♥お肌のハリを出す。

♥新陳代謝を促す。

♥内臓脂肪をつきにくくする。

♥髪をツヤツヤにする。

♥自律神経や脳の働きをよくする。

♥コレステロール値を下げる。

♥血管や骨を丈夫にする。

♥記憶力をアップさせる。

②月経までに分泌が増えるプロゲステロン（黄体ホルモン）

こちらも様々な作用があります。

♡子宮内内膜をさらに厚くする

♡卵胞の発育を抑制する

♡エストロゲンの作用を抑制する

♡体温を上昇させる

♡水分を溜め込む

♡新陳代謝を遅らせる

♡皮脂分泌が活発になる

①②どちらのホルモンも不可欠であり、とってもバランスが大事になります！

今回はここまで、女性ホルモンの主な働きを知っていただけましたでしょうか？また次回女性ホルモンについてわかりやすくご案内致します。

次回もお楽しみ～♫(^-^)/