今月起こりやすい不調💦

交野市でトータルエステティック・

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアム認定サロン

SalonAngelHeartです。

（サロンエンジェルハート）

夏の暑さと言っても昔に比べて

炎天下で過ごすのは少なくなりました。

外で働いている方や、倉庫作業、農作業で

外に出て作業をする人以外は

実際は冷房が効いてる室内の方が

多いとおもいます。

ずっとクーラーの効いた部屋で

過ごしている方は夏でも冷えに悩む方も多いです。

私はクーラーの効いた部屋で

BODYトリートメントの仕事を

しているとクーラーが効いていても

汗だくです(;^_^A

クーラーが効きすぎている所で

過ごされている方やお仕事の方は

予め上着を羽織って防寒対策や

夏場でも体を温める食材を食べるように

しましょう。

意外とサロンでは夏場に温欲を活用されて

いる意識の高い方もいらっしゃいます✨

この時期、生姜や、みょうがなどの

薬味的なものを活用してみましょう。

ちなみに私も大好きな桃は食べても胃腸を

冷やさないので妊婦さんや冷え症の方には

特におススメです。

参考にして頂き、

夏の冷えには注意して過ごしましょう。